研究者、父になる

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【2回目体験・感想】コロナワクチン摂取直後のレポート【20代男性】

 

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こんにちは、キョーサス@Kyoto_sasuraiです!

7月29日に2回目のワクチンを打ってきました^^

ワクチン接種体験や副反応についての実録です!

 

 

打ったワクチンのメーカー・種類

私(20代男性)はファイザー製のワクチンを打ちました。

  • 種類:mRNAワクチン
  • 名称:コミナティ(Comirnaty)

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Photo by Mika Baumeister on Unsplash 

ワクチン接種の流れ

無駄な時間がなくあっと言う間に終わりました^_^

 

以下、当日の流れ↓

接種先の病院に行くと、検温をし、書類確認本人確認を行いました。

その後すぐに医師のところに行き、「1回目大丈夫でしたか?」など診察を受けました。

そして左腕に接種しました。

 

2回目も1回目同様全然痛くない。。。

注射が怖い人に後押ししたいくらい痛くないです^ ^

 

コロナワクチンを打った後に起こった副反応(副作用)

20代男性、2回目接種後にどうなっていったか、経過時間ごとにまとめていこうと思います^ ^

摂取直後の副反応

特に何も起こることはありませんでした!(やったね!)

15分待合で待ったあと、摂取記録書をもらい帰路に着きました。

 

摂取1時間後の副反応

2回目は打ってから1時間たっても何も変化はありません

1回目は軽い症状が2つくらいあったのですが。。。

このまま何もないまま終われー!

 

摂取4時間後の副反応

腕の痛みがやってきましたよお、、、

前と同じく打った方の腕を上げようとすると痛い。

熱は36.5℃でいまのところ平熱です。

明日の朝に熱が出ていなかったらいいなぁ。

 

摂取13時間後(翌朝)の副反応

腕が昨日より、1回目より痛むようになってきました。

熱は35.5℃で低すぎて安心しました。

ただなんか気持ち悪いというか疲労感がありました。

金曜日だから?コロナワクチンのせいか?

 

摂取20時間後(翌昼)の副反応

しんどさに拍車がかかってきました。

プラス頭痛も発生して、カロナールを飲んで治ることを期待しています。

しかし、なにか仕事をやろうとしても身体がだるくて全然進みません。。。

熱も36.9℃と朝に比べたらだいぶ上がってきたので、

仕事は早退することにしました。

1番しんどいのは接種24時間後って言われているのも加味しての判断です。

 

摂取1日後(翌夜)の副反応

寝ても体のだるさや頭痛が治りませんでした。

熱も37℃台をキープしてて時が過ぎるのを待つしかないやんと思わせられました。

ただ、ひとつ救いの手はあります!

カロナールという解熱鎮痛剤(お薬)です!

カロナールを20時に飲んだ後22時くらいには頭痛は消え、熱も36.7℃と微妙ですが下がりましたよ^ ^

 

摂取2日後の副反応

腕の痛みのみになりましたー!

熱も引き、だるさや頭痛もすっかり飛んでいってしまいました^^

これでコロナワクチン接種が一段落ついたように思います。

あとは1,2週間待てば免疫がついているはずです!

 

摂取3日後の副反応

腕の痛みだけ依然として残っています。

マシっちゃマシなのですが、腕を上げると筋肉痛のような痛みがきます。

 

まとめ

  • コロナワクチンの接種は流れるように進む
  • 注射は全然痛くない
  • 1時間後までなにも症状なし

 

おまけ:普段はスギ薬局お得話や家事しない論を紹介してます

人気記事はこちらです^^

kyosasu.hatenablog.com

kyosasu.hatenablog.com

【シナぷしゅ革命】0歳〜1歳の赤ちゃんを一瞬で泣きやます方法

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子供が泣き止まなくて困ることありますよね。

我が家で革命的ななきやませ方法を発見したのでぜひ一度試してください!

 

赤ちゃんがなかなか泣き止んでくれないときどうする?

がんばって抱っこしてゆらゆらしたり、絵本を読んだりしますよね。

他にはベランダや外に出て気分転換を図ってみたり...

それでもダメな時、これから紹介する子ども番組を見せてあげてください!

我が子はぴたりと泣き止みます^_^

 

0-2歳児向けのこども番組「シナぷしゅ」を見よう

「シナぷしゅ」とは、赤ちゃんの感性に合わせて制作されている番組(動画)です!

www.tv-tokyo.co.jp

 

内容はNHKでやっているおかあさんといっしょやいないいないばあと似たような感じです。

しかし、民放らしく楽しさ満点で、東大と共同で制作されているので科学的に赤ちゃんのツボをおさえているかもしれません!笑

コーナーもたくさんありあなたの赤ちゃんにはまるツボがきっとありますよ^ ^

 

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シナぷしゅ:テレビ東京より

我が子は生後6ヶ月から「シナぷしゅ」の音楽が流れると泣き止みます(笑

科学的に泣き止むリズムや映像があるのでしょうか・・・

 

シナぷしゅはどうやって見るの?

視聴できる媒体は、東京テレビで平日の朝7:35-8:00に放送されています・・・

しかし、youtubeでも平日は毎日upされます!!

私は大阪住みなのでYoutubeで我が子と一緒にテレビ画面で見ています^^

 

え、テレビでYoutubeが見れるの!?

と思われた方!見れますよ!!

 

テレビでYoutubeを見る方法は2つ

  1. AndroidTV
  2. 外付けのインターネット接続リモコン&スティック

 

テレビにアプリが入っているAndroidTVを使う

YoutubeだけではなくNetflixアマゾンプライムビデオなどたくさんの動画アプリを見ることができます。

私はSONYBRAVIAブラビア)シリーズを使っています^^

ネットに繋いでYoutubeを見るだけではなく、スマホの写真も画面ミラーリングをしてテレビに映すことができます!
 
 

テレビに外付けネット接続スティックを差し込む

スティックがインターネット接続してくれて今お持ちのTVでYoutubeが見れます^ ^

有名なのはAmazonが作ったFire TV Stickです!

などの豊富な映画やビデオをあなたが持っているテレビで楽しめますよ!

(インタネットに接続できる環境は必要です)

まとめ

  • 「しなぷしゅ」という0-2歳児向けの番組がある
  • あなたの赤ちゃんもぴたりと泣き止むかも
  • 東京テレビで見るか↓Youtube対応のテレビを用意する↓

【言葉の背景とは】人の言葉が山のように視える

 

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最近、人の言葉が山のように視えてくるようになりました。

ホラーじゃないですよ。笑

むしろ哲学っぽいです。

 

山のように言葉が視えてくると、人との会話が上手いこといったりトラブルが少なくなったり、人生が良くなると信じています。

どういうことなのか説明しますね。

 

人は同じ言葉でも違ったものを想像する

みなさんは「犬」と聞いてどの犬種を想像しますか?

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Photo by Alvan Nee on Unsplash

チワワ、柴犬、プードルと各個人で思う「犬」は違いますよね。

 

仕事の場面でも「最近仕事どう?」

と聞かれたとき、

  • 大変だ・楽だといった【忙しさ】
  • 楽しい・しんどいといった【充実度】
  • 仕事が片付きそう・終わっていないといった【進捗具合】

など答え方に迷った経験はありませんか?

 

なぜ同じ言葉なのに異なる解釈になるのか

 ずばり人によって今まで過ごしてきた環境(地域、学校、家庭)が違うため、言葉の定義や前提が違うからです。

たとえば、仕事上で上司に「最近仕事どう?」って聞かれることがあると思います。

仕事ではなくても、「最近学校どう?」「趣味の〇〇はどう?」などよくある会話ですよね。

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見事にすれ違っていて部下は上司を怒らせてしまいました。

なぜ、会話が噛み合わなかったのでしょう。

 

それこそ、お互いに思っている「仕事」が違ったからです。

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実は、さっきの会話の土台の部分には発言からは見えない部分があったのです。

見えない部分を視える化して気持ちいい会話にしよう

会話のすれ違いを少なくするためには、さきほどの山のふもとにあたる見えない部分を可視化する必要があります。

見えない部分とは、ものごとの具体の部分なのです。

先程の会話だと、以下のように聞けばうまく会話のキャッチボールができたはずです。

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質問する方も、質問を受ける方もお互いの言葉の山頂(抽象)だけではなくふもと(具体を)をみせてきましょう。

一方で、あまりにも前提条件を聞きすぎると話のスムーズさがうすれていくので、相手の山のふもとはなにか推し量ることも重要です!

 

お互いに話の土台や階層が揃ってトラブルが減って会話が楽しくなりますよ!

 

まとめ

  • 人の言葉はふつう山頂しか見えていない
  • 言葉のふもと(背景)を確認すると会話がスムーズに進む

 

【故障!?】シャープのドラム式洗濯乾燥機が永遠に乾燥を続ける

 

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こんにちは、キョーサス@Kyoto_sasuraiです!

SHARPのドラム式洗濯乾燥機を使って4ヶ月、早くも故障しました。

乾燥が終わりません... どう対処したか後世に伝えたいと思います(大げさ)。

 

ずっとラスト20分表示が点滅していて乾燥が終わらない

私の家では夜に洗濯から乾燥まで一気にしてしまうことが多いのですが、朝になっても乾燥が終わっていませんでした。

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さすがに乾燥時間5〜6時間あったら終わるでしょ!と言いたい...

 

なぜドラム式乾燥が終わらないのか

結論から言うと色々試したけど理由は分かりませんでした。

  • 埃がたまる自動掃除フィルターは毎日手入れした
  • 洗濯槽クリーナーで8時間槽内を掃除した
  • 洗濯や乾燥モードを色々変えてみた→洗濯から乾燥を一気通貫で行うモードだと上手くいく傾向

 

壊れた時の対処法

まずは取扱説明書(トリセツ)を読んで該当ページがあるか探しました!

すると、あったんですよ。

20分は目安で、乾燥状況によって1~2時間くらい伸びることがあります。

1,2時間は仕方がないにしても、5時間はかかりすぎでしょ。。。

と1ヶ月間思いながら過ごし、状況が変わらなかったので修理依頼をしました。 

下のページを参考にしました。

cs.sharp.co.jp

 

メーカー修理の流れ

当該ドラム式洗濯乾燥機は2020年発売のES-W113です。

SHARPの場合、ネットから予約を完了できます!

簡易的ですが見積もりも見ることができます。

 

日にちだけ決め、時間帯は当日の朝に電話で教えてくれました。

業者さんがきてからは、故障の内容を業者さんに説明してあとは任せます。

 

乾燥が終わらない原因は結局なんだったのか

結論、よく分かりませんでしたがドラム式の基盤(コンピュータ)を交換することで直りました!

色々チェックしてもらったんですけど、特にハード面では問題は見つからなかったんですよね。

なので指示系統である基盤(ソフト面)を換えることで、消去法的に解決できたのかなと思っています^ ^

 

今回の修理費は0円でした!

壊れて1年以内だったのでメーカー保証期間中でした^ ^

 

まとめ

  • 20分表示が点滅して乾燥が終わらない時は1,2時間待ってみる
  • 3時間を余裕で終える場合はメーカー修理
  • 修理依頼は簡単

 

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【体験・感想】20代男性のコロナワクチン1回目摂取直後のレポート

 

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こんにちは、キョーサス@Kyoto_sasuraiです!

7月8日にワクチンを打ってきました^^

ワクチン接種体験や副反応についての実録です!

 

 

打ったワクチンのメーカー・種類

私(20代男性)はファイザー製のワクチンを打ちました。

  • 種類:mRNAワクチン
  • 名称:コミナティ(Comirnaty)

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Photo by Mika Baumeister on Unsplash 

ワクチン接種の流れ

流れ全体は洗練されており無駄な時間がなくあっと言う間に終わりましたよ^_^

 

当日接種先の病院に行くと、検温をし、書類確認本人確認を行いました。

その後すぐに医師のところに行き、打つワクチンを紹介されました。

 

まるで、一流レストランのコース料理の紹介みたいに。笑

 

医師「こちらが今回打つファイザー製のワクチンを生食で薄めて0.3mLに希釈したシリンジになります」

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Photo by Mika Baumeister on Unsplash

 

注射に関する事故が多発しているからか、しっかり確認をしていたのかな?

 

あと、医師からは副反応のこと、打った後の注意を聞きました。

そして左腕に接種しました。

 

ふむ、全然痛くない。。。

インフルエンザワクチンと同じ筋肉注射なのになんでだ、、、

 

コロナワクチンを打った後に起こった副反応(副作用)

私の場合、打って2分後に舌の奥が少しビリビリ痺れてきました。

打った左腕が気持ち痛いようなだるいような。

 

この文章は待機時間中に書いていて、これらの副反応は自分の緊張感(ドキドキ感)で起きているのかなとも思いました。笑

この後何も起こりませんように!

 

追記Ⅰ.コロナワクチン接種1時間後の副反応

接種直後に起こった舌の痺れは継続中です...

(早く治ってほしい)

打った腕もなんとなくだるい...

看護師さんに相談したところ「大きな変化はないのでアナフィラキシーショックではないから大丈夫」とのことでした^ ^

 

追記Ⅱ.コロナワクチン接種4時間後の副反応

舌の痺れがなくなったー!!!

うれしい(^^)

 

しかし、打たれた箇所がとても痛い。。。

ボーリングで遊び倒した次の日みたいになっております。

これが噂に聞く筋肉痛かぁ。自分も例外ではなかったようです。

 

追記IⅡ.コロナワクチン接種17時間後の副反応

腕が相変わらず痛い。。。

何もしてなくても少々痛みが出ています。

コロナにかかることの方がデメリット多いので我慢ですね^ ^

 

追記IV.コロナワクチン接種2日後の副反応

腕の痛みがかなり引いてきました!

一番痛いときの2割程度でしょうか。

しかも朝より夕方と時間が経つほど痛みが引いていきます^^

明日にはコロナワクチンの副反応とはおさらばできそうです。

やったね!!

 

まとめ

  • コロナワクチンの接種は流れるように進む
  • 私の場合、副反応は舌の痺れと腕のだるさ
  • 数時間後に腕の筋肉痛
  • 2日後に腕の痛みが引いてきた

おまけ:普段はスギ薬局お得話や家事しない論を紹介してます

人気記事はこちらです^^

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【実体験】研究者パパが育児休暇を取得した方法

 

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最近、男性でも産休が取得できる法律が作られました^ ^

 

2021年7月から俳優の瀬戸康史さんが主演の「男コピーライター、育休をとる。」も放映されますね!

  

実は研究者パパである私は、子供が産まれたとき育児休暇(いわゆる育休)を取ったことがあります^ ^

育休を取った経験と、ぜひ男性の方に"強く"オススメしたい理由をお話しします。

 

私が育休を取ったときの状況

スペックは例外的ではない普通の社会人(ビジネスマン)だと思います。

  • 年齢..........20代後半
  • 社会人歴...4年
  • 雇用形態...正社員
  • 業種..........研究員
  • 第一子が生まれた

 

育休を取得して本当に良かったと感想を述べてみる

育休をとって一番良かったのは、妻や小さなわが子(家族)との時間が増えたことです。

 

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Photo by Bonnie Kittle on Unsplash

一生戻ってこない小さな我が子と一緒にいられる時間はお金に変えられない

赤ちゃんって1ヶ月違うだけでも特徴が変わります。

笑った瞬間、寝返りしようと頑張っている期間など短期間でたくさんイベントが起こります。

そのときどきのかわいさがありますよ(^^)


人見知りの時期になっても「パパ嫌い」にならなかった

顕著に体験できたことがあります。

保育園の入園式で、ママが呼びされてパパと赤ちゃんがセットで残されたことがありました。

多くのパパは赤ちゃんに泣かれてて大変そうでした。

しかし私と我が子は機嫌良く保育園の園庭で日向ぼっこをしてのんびりしていました!

育休の効果はすさまじい...と実感しました。

 

お互いに育休を取ることで夫婦の仲が良くなり絆が生まれた

ママもパパも子育て初心者には違いないのです。

赤ちゃんの世話に慣れていない中、協力して育児を行っていきました。

片方が赤ちゃんをあやしている間に、もう片方は仮眠を取ったりして休息や自由な時間を確保していました。

赤ちゃんの世話を通して家族の絆を強くし、お互いの大変さや偉大さを再認識する機会になりましたよ^ ^

  

育休の間に子育ての大変さを身にしみるほど体験できた

赤ちゃんの世話は大変なことも多く、ほんまに育児は24時間すべてのことをやったほうがいいです。

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Photo by Marcos Paulo Prado on Unsplash

 

1時間だけ面倒を見てオレイクメンじゃね?って思ってはいけません。

短期間だと、育児の大変さは理解できないし、きっと「育児は1日中家でゆっくりできていいな、俺には仕事があるのに」的な発想になってしまいます。

 

実際の育児では、24時間自分のペースではなく赤ちゃんの機嫌と体調に振り回されて、2時間あやしても泣き続け、服にうんちをつけられます。

 

大変さばっかり語ってきましたが、前半で述べたように育休をとってよかったところもたくさんありますよ^^

 

育休の取り方・職場でのアクションの仕方

私の場合、育休を取得した男性上司の存在がかなり大きかったです。

その男性上司が「育休取ったらいいやん。男性が育児に参加することは大事だよ」

と言ってくれたのが強く励みになりました。

 

理解ある上司がいたり、男性でも育休取るのは普通だよねという職場環境が大事です。

そんな環境でなければ、権利を主張して1ヶ月でもいいので育休を取りたいと宣言するなど、ハードルは高くなりますが行動あるのみです。

または、育休を取ることを見越して取りやすそうな環境(他部署、他の会社、起業)に移ることも手段として挙げられます。

私は、転職した後の環境だからこそ育休を取得できたとも思っています。

 

【男性版】育休を取るまでのアクションプラン

まずは制度を自分で理解して育児休業期間を決めましょう!

制度について、厚生労働省が書いたページがあります↓

育児休業制度とは|育児休業を取る|育てる男が、家族を変える。社会が動く。イクメンプロジェクト

 

育児休業期間を決める目安は個人によります。

私が参考にした情報はこちらです。

  • 赤ちゃんの世話は最初の3ヶ月が大変(急変しやすい)
  • 4ヶ月までいくと寝返りが打てるようになり世話が少し落ち着く
  • 5ヶ月くらいから離乳食が始まり労力が増える
  • 6ヶ月経つと、育児休業給付金が減る(2/3→1/2)

 

育休期間を決めたら上司に相談したのち人事部や総務部に相談して言う通りにしたら大丈夫です!

 

実際に私が育休を取った期間

私は育児休暇を3ヶ月(生後1〜4ヶ月)で申請しました。

この期間は自分で決めることができます!

3ヶ月にした理由は、ちょうど寝返りが打てるくらいに成長すれば幾分か育児が楽になると聞いていた(上でも紹介済)からです。

あとは仕事との兼ね合いもあり3ヶ月が私にとっては妥当でした。

 

育休取るときに利用した制度

 育児休業給付」は絶対に利用しましょう!(私も使いました)

この制度を使うと1、2ヶ月に1回「育児休業給付金」がもらえるからです!

この制度の基本的な概要です^^

  • 1歳までもらえます
  • 給付開始から180日間は給料平均の2/3
  • 180日~子供が1歳になるまでは給料平均の1/2
  • 給付金はすべて非課税(控除されない、ひかれない!)

 

 「育児休業給付」を受けるには、雇用保険に通算12ヶ月以上入っているなど条件があります。

働いて2年目だとキホン大丈夫ですが、自分はもらえるのか総務部や労基やネットなどに聞いてみましょう^^

まとめ

  • 1男性社会人の感想として、育休を取得して本当に良かった

  • 育児の楽しさと大変さを体験しよう
  • 育休を取るてっとり早い方法は育休を取れる環境にいる(移る・創る)
  • 会社の事情とパートナーとの相談で育休期間を決めよう

【2021年7月】スギ薬局クーポンの配布日はいつか解説!

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こんにちは、スギ薬局のカモ🦆ことキョーサス@Kyoto_sasuraiです! 

週に2-4回スギ薬局に通うほどスギ薬局が好きな私が、

7月に使えるお得なクーポンを手に入れる方法を解説します^ ^

 

15%offクーポンは6月下旬から配布されている

7月1日~4日の週から使えるクーポンは6月21-28日の1週間前からチラシとして配られています。

下画像のクーポンは6月22日(火)に堺市内のスギ薬局でもらいました^^

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◆15%offクーポン◆

対象→1番高い購入品(税込)から15%off(つまり1品のみ)

条件→なし!(他社だと2000円以上の購入が必要などあり)

枚数:2枚
期間:6/28(月)-7/1(木)、7/2(金)-4(日)
例外:一部あり(処方箋、米、飲料、ベビーミルクなど)

 

 チラシにつくクーポンはスギ薬局で買い物をするともらえることがありますよ!

スギ薬局でのクーポンのもらい方は以下の記事に詳しく解説してあります^^

 

8%offクーポンは7月の第2,4火曜日に配布される

7月は13日、27日にスギ薬局アプリで8%offクーポンが配布されます。

なぜならこの日はスギともの日というスギ薬局のイベント日だからです!

 
8%offクーポンはキホンすべての商品が割り引かれるので、
いっぱい買い物をするときにおすすめです!
食料品は8%値引きされると、税抜き価格と同等になりますからお得感満載で買い物を気持ちよくできますよ^^
◆8%offクーポン◆

対象→すべての購入品(例外品あり)

条件→なし

 

【7/1追記】7月第1週は15%offクーポンをもらえるのか

 結論、店頭でのお買い物で7月第2週に使える15%offクーポンが貰えますよ!!

下画像のクーポンは6月30日(水)大阪市内のスギ薬局でもらいました^^

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私のオススメのもらい方は、次の2つです^^

  • 先週もらった15%offクーポンを使って買い物し、来週のクーポンをもらう
  • スギ薬局アプリで配布されているグーンプラス(オムツ)の超お得クーポンを使って買い物し、来週のクーポンをもらう

 【2021年6月】スギ薬局でオムツのグーンとメリーズ買うと500円お得!

 

【7/8追記】7月第2週は15%offクーポンをもらえるのか

 結論、店頭でのお買い物で7月第3週に使える15%offクーポンが貰えます!

下画像のクーポンは7月8日(木)大阪市内のスギ薬局でもらいました^^

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私のオススメのもらい方は、次の2つです^^

  • 先週もらった15%offクーポンを使って買い物し、来週のクーポンをもらう
  • 100円くらいの少額のものを買ってクーポンをもらう→本命を来週クーポンを使って購入する

【7/13追記】7月第3週は15%offクーポンをもらえるのか

 結論、店頭でのお買い物で7月第4週(東京オリンピックの週!)に使える15%offクーポンが貰えます!

下画像のクーポンは7月13日(火)大阪市内のスギ薬局でもらいました^^

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私のオススメのもらい方は、次の3つです^^

  • 先週もらった15%offクーポンを使って買い物し、来週のクーポンをもらう
  • 100円くらいの少額のものを買ってクーポンをもらう→本命を来週クーポンを使って購入する
  • 飲料を1本クーポンをもらう→本命を来週クーポンを使って購入する(飲料にはクーポンが使えないため)

 

【7/20追記】7月第4週は15%offクーポンをもらえるのか

 結論、店頭でのお買い物で7月第5週に使える15%offクーポンが貰えます!

下画像のクーポンは7月20,22日(火,木)大阪市内のスギ薬局でもらいました^^

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私のオススメのもらい方は、次の3つです^^

  • 先週もらった15%offクーポンを使って買い物し、来週のクーポンをもらう
  • 100円くらいの少額のものを買ってクーポンをもらう→本命を来週クーポンを使って購入する
  • 飲料を1本クーポンをもらう→本命を来週クーポンを使って購入する(飲料にはクーポンが使えないため)

まとめ

  • 6月21日から7月第1週より使えるクーポンが配布
  • 6月28日から7月第2週より使えるクーポンが配布
  • 7月5日から7月第3週より使えるクーポンが配布
  • 7月12日から7月第4週より使えるクーポンが配布
  • 7月19日から7月第5週より使えるクーポンが配布
  • 7月13,27日は8%offクーポンがアプリで配布される